Web камера
Схема курорта
Часы работы
Календарь соревнованийНовости
МАССАЖ на фестивале IMPULSE 15-17 мая на "Красном Озере"
Привет всем участникам фестиваля! Спешим сообщить,что к нам приедет двое прекрасных ребят от проекта Живая анатомия, которые будут делать вам массаж! Успевайте записаться! Расслабиться после катания, размять мышцы перед горой! Настя будет делать тайский массаж, а Лёша будет проводить остеопатические сеансы. Так же для всех желающих понять как все работает ребята проведут по два мастер-класса!
Тайский массаж. За что мы его любим?
Разные люди про тайский массаж знают очень разное — варианты от мягкой неги в спа и ленивой йоги до пугающих воображение скруток, заломов и прохрустываний. Наш массаж - мягкий, безопасный и действенный. Постоянно напряжённое тело справляется со своими задачами не так хорошо, как расслабленное и сбалансированное, а именно это мы и предлагаем. Сделать так, чтобы ваше тело было живым, ум — спокойным, вы — здоровыми.
Мастер-класс по тайскому массажу
Участники нашего мастер-класса в течение двух часов изучат и отработают на практике выполнение нескольких техник тайского массажа, с помощью которых можно устранить напряжение в мышцах и поддерживать хорошее самочувствие. Эти техники очень просты, и поэтому в Тайланде такой массаж делают все, даже дети, часто и на улице, ведь все, что нужно, — место на полу или земле и коврик. Мастер-класс начнется с демонстрации техник, а продолжится тренировкой друг на друге. Не требуется никаких специальных навыков, приходить парой можно, но не обязательно.
Мастер-класс по остеопатическим техникам
На этом мастер-классе мы разберем основные принципы остеопатии, а также техники, которые будут интересны практикующим массажистам и всем, кто использует в своей работе телесный подход. В начале будет мини-лекция с ответами на вопросы.
Вы узнаете:
- Что такое остеопатия и кто такие остеопаты?
- Чем остеопатия отличается от мануальной терапии, от массажа, от энергетических практик?
- Что может и что не может вылечить остеопатия?
- Как можно использовать принципы остеопатии в массаже, в телесной терапии?
Затем мы займемся практикой и разберем несколько простых и эффективных техник, которые могут улучшить и дополнить работу массажистов и телесных терапевтов. Ждём вас!
СТОИМОСТЬ
Участие в одном мастер-классе — 800 рублей, в двух — 1500.
Если вы приходите вдвоём, то ваш совместный билет на один мастер-класс тоже будет стоить 1500.
Сеанс массажа у Насти или остеопатии у Лёши — 2000.
ВНИМАНИЕ!
Для всех обладателей карты участника фестиваля скидка на массаж 10% на фестивале и 20% в пространстве студия 108!
Снег на «Красном озере» в мае – новый стимул для общения!
15-17 мая на горнолыжном курорте «Красное озеро» пройдет Фестиваль I'MPULSE. Он объединит всех поклонников горнолыжного спорта и сноуборда с целью провести время в атмосфере драйва, творческих находок, попробовать и узнать что-то новое. Но в середине мая на курорте соберутся не только сноубордисты и лыжники, а также кайтеры и роллеры, любители йоги и покорители горных вершин. Во время общения каждый сможет рассказать много интересного и поделиться тем, что умеет.
Пять лет назад похожее мероприятие здесь уже проходило под названием «Весенний лагерь на Красном Озере Вудсток». Тогда на него собрались около тысячи человек. И тогда, и сейчас время проведения было выбрано неслучайно: оно – одно из самых ожидаемых для катания по джиб-фигурам. Причем участники фестиваля смогут смело кататься в футболках и не бояться падений в мягкий снег.
К этому событию в «снегохранилищах» курорта было заготовлено порядка 6000 кубометров снега. В дополнение к этому порядка 10 000 кубометров «хранилось» на дистанции, где в течение сезона проходили соревнования по фристайлу в дисциплине «акробатика».
Как рассказал генеральный директор ГЛК «Красное озеро» Виктор Тимаков, похожие технологии по заготовке снега использовались на Олимпиаде в Сочи. Есть примеры в Финляндии, но не на горнолыжных курортах, а при заготовке и хранении леса.
Уникальность предстоящего мероприятия заключается еще и в том, что у поклонников активного образа жизни из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы и других регионов России появляется возможность вырваться из городской суеты, покататься в такое непривычное время на горных лыжах и сноуборде в сноу-парке, пообщаться с единомышленниками, поприсутствовать на мастер-классах и, в целом, отлично провести время.
Расписание мероприятий
| 15 мая (пятница) | 16 мая (суббота) | 17 мая (воскресенье) |
|---|---|---|
| 10.00-20.00 Аккредитация | 10.00-18.00 Аккредитация | 07.00-15.00 Утренняя походная банька |
| 12.00 Открытие сноу-парка | 10.00 Начало работы детской площадки | 10.00-14.00 Аккредитация |
| 16.00-20.00 Работа детской площадки | 10.00-12.00 Хатха-йога (йога-зал) Generation yoga | 10.00-12.00 Хатха-йога (йога-зал) Generation yoga |
| 20.00-21.30 Didgeridoo Sound Healing – расслабление под музыки диджириду (крыша санатория / йога-зал) | 12.00 Открытие сноу-парка, открытие зоны "батут" | 10.00 Открытие сноу-парка |
| 21.00-22.00 Начало работы Чайного бара пространства СкаFUNдр, просмотр видео | 12.00 Роуп-джамп, открытие троллея RAPT | 10.00-12.00 Кундалини-йога (на свежем воздухе) Generation yoga |
| 12.00 Начало работы Чайного бара СкаFUNдр | 10.00 Массажный кабинет – запись | |
| 12.00-14.00 Мастер-класс по тайскому массажу проект "Живая анатомия" | 11.00-14.00 Начало работы Чайного бара пространства СкаFUNдр | |
| 14.00-16.00 Кундалини-йога (йога-зал) Generation yoga | 12.00-14.00 Мастер-класс по тайскому массажу "Остеопатические техники" | |
| 13.00 Открытие ярмарки, розыгрыши, лотереи | 12.00 Роуп-джамп, открытие троллея | |
| 14.00-17.00 Контест в сноу-парке | 12.00 Открытие зоны "батут" | |
| 16.00-19.00 Мастер-класс "Остеопатические техники" | 12.00-14.00 Мастер-класс "Массаж тайский" "Остеопатические техники" | |
| 16.00-18.00 Йога 23 (йога-зал) Generation yoga | 12.00-15.00 Йога 23 интенсив (йога-зал / на свежем воздухе) | |
| 16.00-22.00 Массажный кабинет – запись | 12.00-15.00 Акробаланс (йога-зал / на свежем воздухе) | |
| 17.00-00.00 Походная банька | 14.00-17.00 Мастер-класс "Остеопатические техники" | |
| 19.00-20.30 Акробаланс (йога-зал, на свежем воздухе) Generation yoga | 14.00-18.00 Контесты в сноу-парке от "Это Опыт" | |
| 19.00-20.30 Хатха-йога (на свежем воздухе) Generation yoga | 17.00 Закрытие центральной площадки | |
| 20.30-22.00 Didgeridoo Sound Healing – расслабление под музыки диджириду (крыша санатория / йога-зал) | ||
| 22.00-00.00 Вечеринка –автопати Кировск кемп, Чайный Бар пространства СкаFUNдр |
Пресс-служба ГЛК «Красное озеро»
Мастер-класс Didgeridoo Sound Healing на фестивале IMPULSE
15-17 мая
Ведущий Алекс Долбенский
Звук и вибрации диджериду оказывают успокаивающее воздействие на психику человека, снижая частоту волн мозга. Активность ума, как следствие, замедляется, либо полностью приостанавливается. Соответствующие ритмы и мотивы, исполняемые на инструменте, приоткрывает доступ к подсознанию. Традиционно диджериду использовался аборигенами Австралии во многих ритуалах, в том числе и целительных. Помимо медитационной составляющей, важным аспектом практики является звуко-вибрационное терапевтическое воздействие.
Польза и вероятные эффекты:
- качественная глубокая релаксация;
- устранение мышечных спазмов и зажимов;
- обезболивающие воздействие (особенно относится к костям, мышцам и суставам);
- снижение усталости;
- приток энергии, физической силы и активности;
- устранение проблем со сном;
- снижение уровня стресса и беспокойства, или полное их исчезновение;
- выравнивание эмоционального фона;
- очистка энергетических каналов;
- рост воображения и интуиции.
Для полноты формирования музыкального пространства также будут использоваться поющие чаши, вокал, мелкая перкуссия.
Просим обратить внимание,что необходимо с собой иметь теплые вещи,шерстяные носки и пледы или спальники,что бы укрыться!
Информация по картам участника фестиваля IMPULSE
Специальные условия проживания для участников фестиваля
Йога для супергероев на фестивале I'MPULSE
15-17 мая
Йога для супергероев на фестивале I'MPULSE
Акробаланс
Дмитрий Штейников
"Если совсем коротко, это акробатические упражнения для двух человек, один из которых держит другого. ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ АКРОБАЛАНСОМ? Вы улучшаете координацию, начинаете намного лучше чувствовать свое тело и его положение в пространстве, попутно укрепляете разные группы мышц. Кроме того, в акробалансе очень важно спокойствие, потому что даже малейшее колебание может нарушить равновесие. Поэтому постепенно вы становитесь более спокойными и менее суетливыми. Наконец, это очень увлекательный процесс, поэтому у вас появляется хорошее настроение."
Хатха йога
Елена Кей
"Это гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания. Основной аспект хатха-йоги – это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания. Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума."
Кундалини йога
Юлия Чай
"Это путь чистых помыслов и открытого сердца. Приходя в эту практику, необходимо четко понимать, с какой целью Вы пришли. Если Ваша цель продиктована гордыней, Вы ведомы своим эго, и это лишь желание достичь вершин духовного развития, вряд ли Вы продвинетесь на этом пути. Но если Вы приходите к этой практике с глубоким желанием дарить любовь всем живым существам и способствовать гармонизации мира – это Ваш путь. Практика Кундалини-йоги не требует специальной физической подготовки, однако, рекомендуется заниматься под руководством практикующего тренера".
YOGA23FiT
Игорь Коновалов
"Это ядреная хатха-йога по полной программе, НО только посредством физкультуры – без эзотеризированной и пустой болтовни... Всё можно увидеть, пощупать и воспроизвести. Никаких мутных инструкций по замысловатым манипуляциям с тем, чего нет в восприятии... Никаких времяубойных рассказок про чакры и прочие астрально-духовные аспекты, которые для большинства людей суть абстракции и порожний треп. Никаких мутных предложений "двигать вниманием и сознанием". Все основано только на конкретных физических действиях, которые можно воспроизвести, и правильность выполнения которых легко проконтролировать... Делай раз, делай два - и все у тебя получится... И в чакрах, и в абстракциях, и в двигании сознанием - в том числе... Но сперва ты приведешь в отличную форму собственное тело, собственные эмоции и собственный ум - то, что тебе ближе по пониманию и более очевидно проявлено в твоей повседневной жизни..."
